Присоединяйся
к тем, кто уже
нашел свой путь

На фото: команда тренинг-центра "Равновесие"

Работаем
в когнитивно-поведенческом и телесно-ориентированном подходе с 2000 года

Проводим
групповые программы
и индивидуальное консультирование

Обучаем
психологов и помогающих специалистов более 10 лет

С чем мы работаем

Психология отношений

Сложности в коммуникации, неумение выражать чувства, опасение потерять близких, недостаток доверия и взаимопонимания.

Хроническая усталость, отсутствие энергии, безразличие к повседневным делам, физическое и эмоциональное истощение.

Усталость, выгорание

Тревога, стресс

Чувство беспокойства и настороженности, состояние повышенного напряжения, головные боли, раздражительность, проблемы со сном

Неуверенность

Постоянные сомнения в своих способностях, страх критики, нерешительность при принятии решений, стремление к одобрению других

Панические состояния

Резкие приступы страха, учащенное сердцебиение, ощущение удушья, чувство потери контроля или реальности

Подростковый кризис

Эмоциональная нестабильность, трудности в поиске самоидентификации, конфликт с родителями и окружающими, риски, связанные с самооценкой

Хронические заболевания, постоянные физические недомогания, отсутствие энергии для активной жизни, беспокойство о состоянии здоровья, аутоиммунное направление симптомов.

Проблемы со здоровьем

Утрата интереса к жизни, отсутствие мотивации, циклы негативного мышления, чувства беспомощности и безысходности

Апатия, подавленность

Самокритика, негативные мысли о себе, сложности в управлении эмоциями, непроизвольное попадание в ситуации, причиняющие вам боль или ущерб.

Аутоагрессия