Подписывайтесь на нас:
ведётся набор
Продолжительность: 2 дня
Якутск
Продолжительность: 2 дня
Якутск
Тренинг
«Агрессия — способность к действию»
Агрессия — это ресурс или способность человека к движению вперёд.
А ты сейчас в ресурсе ?
А ты сейчас в ресурсе ?
Здесь вы освоите практики взаимодействия с внутренней силой, научитесь опираться на себя, начнете управлять своими эмоциями и ресурсными состояниями. Жизнь после тренинга наполнится яркими событиями, откроются возможности для реализации, будет больше сил и энергии.
Кому будет полезно
- РаздражительностьСтрадаете от постоянной раздражительности и неудовлетворенности и мечтаете, чтобы от вас все отстали
- СуетливостьНачинаете дело, но нет сил закончить. Бежите по жизни, как белка в колесе.
- ПрокрастинацияОткладывание дел на потом, лень
- Изляшняя мягкостьНе умеете сказать другим "НЕТ" и в итоге отказываете себе, не можете отстоять себяи свои интересы, постоянно ищете компромиссы
- УсталостьЧувствуете постоянную усталости, нет сил и мало энергии, апатия
- ЗлостьЧувуствуете, что другим можно, а вам - нет, злитесь на несправедливость этого мира, не доверяете людям
Двигайся к своим целям смело и уверенно! Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на тренинг
Результаты тренинга
Сила
Вы осознаете свою силу;
Освоите практики взаимодействия с внутренней силой
Освоите практики взаимодействия с внутренней силой
Опора
Научитесь опираться на себя,
Будет больше сил и энергии, определите свои границы
Начнете говорить людям "нет"
Будет больше сил и энергии, определите свои границы
Начнете говорить людям "нет"
Уверенность в себе
Cмелость, открытость, уверенность в себе.
Перестанете бояться общаться с людьми.
Перестанете бояться общаться с людьми.
Самоценность
Установление личных границ,
работа с самооценкой,
с комплексом неполноценности.
работа с самооценкой,
с комплексом неполноценности.
Устойчивость
Устойчивость, обучаемость, стрессоустойчивость, умение и разрешение злиться, способность дойти до результата
Радость
Начнёте управлять своими эмоциями и ресурсными состояниями
Помните, что 100% получение результатов возможно при одинаковом сотрудничестве и вашем, и нашем (50% на 50%)!
Ведущая тренинга
Елена Буяхаева
Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
Я много лет занимаюсь психологией и пришла к выводу, что важно не только работать с самими клиентами, а ещё и заниматься просвещением и формированием психологической культуры. Это позволяет повысить уровень осознанности у каждого человека, что приводит к повышению качества жизни как его самого, так и всего, что его окружает.
Отзывы
Очень продуктивный для меня тренинг. Внешне простые телесные методики умудрились изменить мое мироощущение и мои отношения с внешним миром в лучшую сторону. Прощай прокрастинация, здраствуй интерес. Также спасибо за простую, но гениальную и рабочую схему для действий. Рекомендую этот тренинг всем целеустремленным, а также желающим быть такими.
Я зашла на тренинг с запросом что мне не хватает сил и энергии на всё, чего я хочу. Они вроде есть, но на долго меня не хватало, я быстро уставала и выдыхалась. И из большого списка дел и желаний я могла осуществить только маленький кусочек. А иногда, наоборот, вроде и силы есть и есть что делать, но у меня никак не получалось начать или доделать до конца.
Тренинг для меня стал большим открытием и тем недостающим звеном, которого мне так не хватало!
Сейчас я полна сил и энергии и знаю куда их направить. Я открыла для себя формулу моего успеха и увидела свой ресурс! Я за полторы недели, после тренинга, сделала столько, сколько я не делала за месяц! Чувствую силу, вдохновение, радость и наконец-то получаю удовольствие от того что делаю! Мне даже стало проще отдыхать, потому что теперь я острее чувствую, когда мне это нужно, стало получаться распределять силы и задачи!
Благодарю, Елена, за твой профессионализм, чуткость и бережный подход!
Тренинг для меня стал большим открытием и тем недостающим звеном, которого мне так не хватало!
Сейчас я полна сил и энергии и знаю куда их направить. Я открыла для себя формулу моего успеха и увидела свой ресурс! Я за полторы недели, после тренинга, сделала столько, сколько я не делала за месяц! Чувствую силу, вдохновение, радость и наконец-то получаю удовольствие от того что делаю! Мне даже стало проще отдыхать, потому что теперь я острее чувствую, когда мне это нужно, стало получаться распределять силы и задачи!
Благодарю, Елена, за твой профессионализм, чуткость и бережный подход!
Я пришла на тренинг очень раздраженная.
Я не знала и не понимала куда деть свою агрессию и как не переводить её в накопившуюся ярость.
Курс для меня стал очень большим ресурсом, помог мне разобраться со значениямиагрессии, злости и гнева.
Мне показали, что я могу сделать со своей агрессией, не навредив окружающим меня людям.
Курс оставил только положительные эмоции, я забрала с него огромный ресур для себя! Я очень рада что прошла этот курс от начала до конца.
Большое спасибо всем, кто проходил его со мной, и огромное спасибо Елене!
Я не знала и не понимала куда деть свою агрессию и как не переводить её в накопившуюся ярость.
Курс для меня стал очень большим ресурсом, помог мне разобраться со значениямиагрессии, злости и гнева.
Мне показали, что я могу сделать со своей агрессией, не навредив окружающим меня людям.
Курс оставил только положительные эмоции, я забрала с него огромный ресур для себя! Я очень рада что прошла этот курс от начала до конца.
Большое спасибо всем, кто проходил его со мной, и огромное спасибо Елене!
Раскрой свой потенциал счастья! Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на тренинг