Подписывайтесь на нас:
Старт: по мере набора группы
Продолжительность: 2,5 дня
Продолжительность: 2,5 дня
Базовый тренинг «Всё в твоих руках» в Ангарске
Готовы взять свою жизнь в свои руки?
Обретите навыки для развития эмоционального интеллекта
и построения качественных отношений
Обретите навыки для развития эмоционального интеллекта
и построения качественных отношений
Здесь вы узнаете, как эмоции влияют на нашу жизнь и её качество, почему нам проще поступать себе во вред и почему так трудно приносить пользу себе. Мы проводим этот курс для того, чтобы вы встали на самостоятельный и эффективный путь развития.
Кому будет полезно
- Проблемы со сномСтрадаете от бессонницы и навязчивых мыслей
- ТревожностьЖивете в постоянной тревоге и не знаете, что вас ждёт завтра
- В поиск себяХотите найти работу по душе
- Ограничиваете себяЧасто отказываете себе в приятных мелочах
- Бежите от отношенийИзбегаете отношений, думая, что ещё "не заработал(а)"
- Злитесь и не доверяетеЗлитесь на людей, считаете, что они врут, и боитесь им доверять
Двигайся к своим целям смело и уверенно! Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на тренинг
Результаты тренинга
Легкость и ясность
Способность принимать помощь и оказывать помощь без ущерба для себя. Проработка невротических и тревожных состояний.
Управление эмоциями
Умение и разрешение злиться и выражать другие чувства, способность выходить из депрессивных состояний, умение распознавать эмоции.
Уверенность в себе
Cмелость, открытость, уверенность в себе, способность дойти до результата.
Самоценность
Установление личных границ, работа с самооценкой, с комплексом неполноценности.
Устойчивость
Устойчивость, обучаемость, стрессоустойчивость, умение и разрешение злиться и выражать другие чувства, способность дойти до результата
Отношения
Отделение (сепарация) взрослых детей от родителей, проработка родительско-детских отношений, и построение близких партнерских взаимоотношений
Помните, что 100% получение результатов возможно при одинаковом сотрудничестве и вашем, и нашем (50% на 50%)!
Программа
День 1. Пятница
19:00–22:00
- Знакомство
- Создание основы для развития навыков
- Закрепляющие упражнения
- Домашние задания
Результат дня:
Повышение восприятия и чувствительности,
снижение стрессовости и тревоги.
Повышение восприятия и чувствительности,
снижение стрессовости и тревоги.
День 2. Суббота
10:00–21:00
- Динамическая разминка
- Формирование навыков здорового проявления эмоций
- Обед
- Работа с индивидуальными запросами
- Закрепляющие упражнения
- Бонус
Результат дня:
Понимание и выражение своих эмоций, установление личных границ, работа с самооценкой, с комплексом неполноценности.
Понимание и выражение своих эмоций, установление личных границ, работа с самооценкой, с комплексом неполноценности.
День 3. Воскресенье
10:00–21:00
- Динамическая разминка
- Освоение методов качественного общения
- Обед
- Работа с запросами в мини-группах
- Закрепление умений, полученных на курсе
- Выпускной
Результат дня:
Проработка кризисных ситуаций, проработка детско-родительских отношений, построение партнерства на уровне близости.
Проработка кризисных ситуаций, проработка детско-родительских отношений, построение партнерства на уровне близости.
Елена Буяхаева
Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
Я много лет занимаюсь психологией и пришла к выводу, что важно не только работать с самими клиентами, а ещё и заниматься просвещением и формированием психологической культуры. Это позволяет повысить уровень осознанности у каждого человека, что приводит к повышению качества жизни как его самого, так и всего, что его окружает.
Ведущие тренинга
Профессиональные психологи и коучи
- Елена БуяхаеваСтажирующий инструктор, клинический психологОпыт работы: более 25 лет. Cертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, ведущая терапевтической группы.
Закончила Московский институт психоанализа, Международный центр Хакоми, и др. - Тамара НикифороваИнструктор-стажёр, психологСертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, ведущая терапевтической группы.
- Елена КрылеповаИнструктор-стажёр, сертифицированный коучСертифицированный коуч международного Эриксоновского университера коучинга (МЭУК),
ведущая молодёжной терапевтической группы.
А что дальше?
1
При выполнении всей программы Вы получаете сертификат, подтверждающий прохождение Базового тренинга
2
С этого момента вы считаетесь нашим постоянным клиентом, и для вас действуют специальные условия: ниже стоимость индивидуальной консультации, ниже стоимость прохождения тренинга состояний
3
Вы получаете возможность пройти Базовый курс снова в качестве ассистента неограниченное количество раз бесплатно
4
Также вы получаете возможность поступить на первую ступень Инструкторской Школы "Сам себе Инструктор"
Раскрой свой потенциал счастья! Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на тренинг
Часто задаваемые вопросы
Пройдя Базовый тренинг однажды, дальше вы можете проходить его неограниченное количество раз бесплатно. Ровно до тех пор, пока этот тренинг существует, а существует он уже более 20 лет.
Мы делаем всё, чтобы поддержать выпускников нашего тренинга и закрепить результаты.
- У нас предусмотрено послекурсовое сопровождение.
- Вы получите доступ к нашему закрытому сообществу, где всегда можете попросить поддержки и помощи.
- Вы можете пройти Базовый тренинг повторно бесплатно в качестве ассистента неограниченное количество раз
К ведению Базового тренинга "Всё в твоих руках" мы допускаем только людей с образованием психолога и наличием соответствующего диплома государственного образца. Дополнительным условием ведения тренинга для ведущего является высокая степень проработанности собственных запросов и задач. Ведущим Базового тренинга у нас становится только практикующий психолог!
Кроме того, каждый ведущий тренер проходит (и чаще всего неоднократно) "Школу молодых инструкторов", стажировку и только потом становится самостоятельным инструктором.
Нам важен ваш результат! И также нам важно, чтобы он оставался устойчивым.
Кроме того, каждый ведущий тренер проходит (и чаще всего неоднократно) "Школу молодых инструкторов", стажировку и только потом становится самостоятельным инструктором.
Нам важен ваш результат! И также нам важно, чтобы он оставался устойчивым.
Уникальность Базового тренинга "Всё в твоих руках" заключается как раз в том, что здесь вы можете поработать со всеми своими запросами и получить результат.
Более того, в вашем случае может оказаться, что пройти этот курс будет даже выгоднее серии индивидуальных консультаций. Вы же помните, что потом можете посещать его неограниченное количество раз бесплатно? :)
Более того, в вашем случае может оказаться, что пройти этот курс будет даже выгоднее серии индивидуальных консультаций. Вы же помните, что потом можете посещать его неограниченное количество раз бесплатно? :)
У нас действует ряд правил, который включает в себя правила о конфеденциальности и отсутствии осуждения.
Кроме того, чаще всего на тренинг приходят люди с похожими проблемами, которые по себе знают, каково вам приходится. Практика показывает, что такие люди наоборот могут вас поддержать, поделиться собственным опытом и конкретными советами.
В дополнение ко всему - тренинг всегда ведут психологи-профессионалы, которвые выстраивают процесс работы в соответствии с запросами и особенностями участников.
Так же, если вы хотите пойти на Базовый тренинг, но боитесь того, что на тренинге будут другие люди, то сообщите об этом координатору. У нас есть ознакомительные форматы по курсу "Всё в твоих руках":
Кроме того, чаще всего на тренинг приходят люди с похожими проблемами, которые по себе знают, каково вам приходится. Практика показывает, что такие люди наоборот могут вас поддержать, поделиться собственным опытом и конкретными советами.
В дополнение ко всему - тренинг всегда ведут психологи-профессионалы, которвые выстраивают процесс работы в соответствии с запросами и особенностями участников.
Так же, если вы хотите пойти на Базовый тренинг, но боитесь того, что на тренинге будут другие люди, то сообщите об этом координатору. У нас есть ознакомительные форматы по курсу "Всё в твоих руках":
- демо-консультация, проходит онлайн
- демо-встреча, проходит вживую
- На этих мероприятиях мы поможем вам понять, подходит ли вам Базовый курс или же нужен индивидуальный формат встреч.
Где мы находимся
Обратите внимание, что в офисы можно попасть только по предварительной записи!
Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
Ангарск: 73й квартал, 6
Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
Ангарск: 73й квартал, 6