Тренинг-центр «Равновесие»
ИДЕТ НАБОР
Где: Иркутск
Тренинг
«Личные границы»
Когда: 16 декабря 2023
Где: Иркутск
Тренинг
«Личные границы»
Кому будет полезно
  • Смелым и любопытным
    Для всех, кто стремится жить увлекательно и готов смело шагать вперед.
  • Супер самостоятельным
    Для тех, кто старается делать все самостоятельно, избегая просить о помощи
  • Часто опаздывающим
    Для тех, кто всегда ощущает, что делает недостаточно во всех сферах жизни
  • Стесняющимся и безотказным
    Кто часто говорит ДА, когда внутри гремит НЕТ
  • Мегазаботливым и неравнодушным
    Кто так сильно вкладывает силы в решения и успехи других, что забывает о своих собственных потребностях.
  • Сверхответственным и амбициозным
    Кто боится не успеть выполнить все дела, обязательства и финансовые обязательства и одновременно добиться успеха в каждом вашем начинании.
Адрес
г. Иркутск, ул Советская, 109, оф 311

Стоимость участия
7000 руб
Этот тренинг представляет собой возможность перестать жить по чужим правилам, начать строить свою собственную жизнь и обрести внутреннюю свободу.

Тренинг подходит тем, кто живет или взаимодействует с эмоционально незрелыми людьми.
Что вы получите
Глубокое понимание себя
Погрузитесь в свои внутренние миры и разберитесь в своих настоящих потребностях.
Трансформацию блоков
Научитесь определять и трансформировать поведенческие блоки, которые мешают вам исполнять свои истинные желания, и научитесь действовать в соответствии с ними.
Умение жить искренне
Научитесь уверенно выражать свои мысли, действовать в соответствии со своими ценностями и находить баланс в своей жизни.
Право на ошибку и передумать
Осознайте, что у вас есть право на ошибки, возможность их исправить или принять новые решения.
Право на собственное мнение
Почувствуйте уверенность в выражении своих мыслей, независимо от того, согласны ли с вами другие люди.
Право выбрать своё окружение
Выбирайте свой близкий круг, кто заслуживает быть в вашей жизни, и определите границы в самых ценных отношениях.
Право быть понятым
Возьмите себе потребность и право быть понятым даже самим собой, а затем и другими людьми.
Умение сообщать свои условиях
Установите свои границы и диктуйте условия, которые важны для вас.
Право на свободу жизни
Обретите право прожить жизнь с полной свободой внутри, в согласии с собой и с миром.
Ведущая тренинга
    Елена Буяхаева
    Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
    Закончила Московский институт психоанализа, Международный центр Хакоми, и др.
    Опыт работы: более 25 лет.
    Цель моей работы — помочь каждому человеку найти путь к себе и обрести спокойствие, уверенность и устойчивость в жизни, чтобы жить именно той жизнью, которой хочет и выбирает сам человек.

    Клиенты обращаются с запросами:
    — неуверенности, низкой самооценки;
    конфликты внутри и с окружающими;
    — стрессы, страхи, агрессия, стыд, вина, отсутствие радости;
    — трудности в отношениях с детьми, родителями, супругами, коллегами;
    И прочее.

    В результате люди выходят с:
    — умением самостоятельно решать жизненные
    задачи
    разного уровня;
    — набором поведенческих навыков, помогающих качественной реализации в жизни;
    — с умением регулировать свои эмоциональные, телесные и сознательные процессы;
    выбирать то, что
    нужно человеку, а не навязано из вне;
    — пониманием как жить, а не выживать».
    Что вы получите
    Глубокое понимание себя
    Погрузитесь в свои внутренние миры и разберитесь в своих настоящих потребностях.
    Трансформацию блоков
    Научитесь определять и трансформировать поведенческие блоки, которые мешают вам исполнять свои истинные желания, и научитесь действовать в соответствии с ними.
    Умение жить искренне
    Научитесь уверенно выражать свои мысли, действовать в соответствии со своими ценностями и находить баланс в своей жизни.
    Право на ошибку и передумать
    Осознайте, что у вас есть право на ошибки, возможность их исправить или принять новые решения.
    Право на собственное мнение
    Почувствуйте уверенность в выражении своих мыслей, независимо от того, согласны ли с вами другие люди.
    Право выбрать своё окружение
    Выбирайте свой близкий круг, кто заслуживает быть в вашей жизни, и определите границы в самых ценных отношениях.
    Право быть понятым
    Возьмите себе потребность и право быть понятым даже самим собой, а затем и другими людьми.
    Умение сообщать свои условиях
    Установите свои границы и диктуйте условия, которые важны для вас.
    Право на свободу жизни
    Обретите право прожить жизнь с полной свободой внутри, в согласии с собой и с миром.
    Елена Буяхаева
    Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
    Закончила Московский институт психоанализа, Международный центр Хакоми, и др.
    Опыт работы: более 25 лет.
    Цель моей работы — помочь каждому человеку найти путь к себе и обрести спокойствие, уверенность и устойчивость в жизни, чтобы жить именно той жизнью, которой хочет и выбирает сам человек.

    Клиенты обращаются с запросами:
    — неуверенности, низкой самооценки;
    конфликты внутри и с окружающими;
    — стрессы, страхи, агрессия, стыд, вина, отсутствие радости;
    — трудности в отношениях с детьми, родителями, супругами, коллегами;
    И прочее.

    В результате люди выходят с:
    — умением самостоятельно решать жизненные
    задачи
    разного уровня;
    — набором поведенческих навыков, помогающих качественной реализации в жизни;
    — с умением регулировать свои эмоциональные, телесные и сознательные процессы;
    выбирать то, что
    нужно человеку, а не навязано из вне;
    — пониманием как жить, а не выживать».
    Зарегистрируйтесь
    Зарегистрируйтесь!
    Где мы находимся
    Обратите внимание, что в офисы можно попасть только по предварительной записи!
    Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
    Ангарск: 73й квартал, 6