Подписывайтесь на нас:
Продолжительность: 8 месяцев
РЕГУЛЯРНОСТЬ: 2 часа / неделю
РЕГУЛЯРНОСТЬ: 2 часа / неделю
Терапевтические группы
Это возможность стать увереннее и спокойнее,
научиться жить в согласии с самим собой,
наладить отношения с близкими.
научиться жить в согласии с самим собой,
наладить отношения с близкими.
Здесь вы сами выбираете темы занятий. Работа всегда идет только с важными и нужными запросами. Группа набирается и длится до конца мая, состав участников постоянный. Занятия 1 раз в неделю по 2 часа.
До 15 мая проводим набор в онлайн группу «Трансформация». Далее группы будут работать в закрытом режиме и в постоянном составе.
До 15 мая проводим набор в онлайн группу «Трансформация». Далее группы будут работать в закрытом режиме и в постоянном составе.
Кому будет полезно
- Проблемы со сномСтрадаете от бессонницы и навязчивых мыслей.
Спите много, но не высыпаетесь.
Просыпаетесь уже уставшим. - ТревожностьЖивете в постоянной тревоге и не знаете, что вас ждёт завтра, у вас смена работы, переедз и другие перемены в жизни
Ищете, как справиться со страхами, тревожностью, паническими атаками - В поиск себяХотите найти работу по душе, понять свои желания и увидеть, куда двигаться
- Нет сил и энергииИщете ответ, где найти энергию, чтобы выйти на уровень начинания, у вас нет мотивации, остановка на пути достижения целей, низкая самооценка. Часто прокрастинируете
- ОтношенияХотите перестать бояться общения с людьми, стать счастливым и не одиноким, понимать себя, принять себя, выстроить отношения между мужчиной и женщиной, детьми и родителями
- Злитесь и не доверяетеЗлитесь на людей, считаете, что они врут, и боитесь им доверять
Ищете способ управлять своим гневом и чувствами
Присоединяйся к терапевтической группе!
Регистрируйся!
Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Результаты
Легкость и ясность
Способность принимать помощь и оказывать помощь без ущерба для себя. Проработка невротических и тревожных состояний.
Управление эмоциями
Умение и разрешение злиться и выражать другие чувства, способность выходить из депрессивных состояний, умение распознавать эмоции.
Уверенность в себе
Cмелость, открытость, уверенность в себе, способность дойти до результата.
Самоценность
Установление личных границ, работа с самооценкой, с комплексом неполноценности.
Устойчивость
Устойчивость, обучаемость, стрессоустойчивость, умение и разрешение злиться и выражать другие чувства, способность дойти до результата
Отношения
Отделение (сепарация) взрослых детей от родителей, проработка родительско-детских отношений, и построение близких партнерских взаимоотношений
Помните, что 100% получение результатов возможно при одинаковом сотрудничестве и вашем, и нашем (50% на 50%)!
Елена Буяхаева
Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
Я много лет занимаюсь психологией и пришла к выводу, что важно не только работать с самими клиентами, а ещё и заниматься просвещением и формированием психологической культуры. Это позволяет повысить уровень осознанности у каждого человека, что приводит к повышению качества жизни как его самого, так и всего, что его окружает.
Ведущие групп
Профессиональные психологи и коучи
- Тамара НикифороваИнструктор-стажёр, психологСертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, ведущая терапевтической группы.
- Елена БуяхаеваСтажирующий инструктор, клинический психологОпыт работы: более 25 лет. Cертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, ведущая терапевтической группы.
Закончила Московский институт психоанализа, Международный центр Хакоми, и др. - Елена КрылеповаИнструктор-стажёр, сертифицированный коучСертифицированный коуч международного Эриксоновского университера коучинга (МЭУК),
ведущая молодёжной терапевтической группы.
Присоединяйся к терапевтической группе!
Регистрируйся!
Регистрируйся!
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Часто задаваемые вопросы
Особенность наших состояний заключается в том, что все неврозы, трудности и "пунктики" мы получаем лишь в социуме. И, соотстветственно, исцелиться возможно также - в социуме.
Терапевтическая группа хороша своим групповым эффектом, потому что позволяет проработать вопросы, связанные с отношениями с другими людьми и с миром в целом.
Более того, может так оказаться, что терапевтическая группа будет даже выгоднее серии индивидуальных консультаций как финансово, так и по эффективности.
Терапевтическая группа хороша своим групповым эффектом, потому что позволяет проработать вопросы, связанные с отношениями с другими людьми и с миром в целом.
Более того, может так оказаться, что терапевтическая группа будет даже выгоднее серии индивидуальных консультаций как финансово, так и по эффективности.
У нас действует ряд правил, который включает в себя правила о конфеденциальности и отсутствии осуждения.
Кроме того, чаще всего к нам приходят люди с похожими проблемами, которые по себе знают, каково вам приходится. Практика показывает, что такие люди наоборот могут вас поддержать, поделиться собственным опытом и конкретными советами.
Случайных людей здесь нет.
В дополнение ко всему - группу всегда ведут психологи-профессионалы, которые выстраивают процесс работы в соответствии с запросами и особенностями участников.
Так же, если вы хотите пойти терапевтическую группу, но боитесь того, что на ней будут другие юди, то сообщите об этом координатору. Мы поможем вам понять, подходит ли вам группа или же нужен индивидуальный формат встреч.
Кроме того, чаще всего к нам приходят люди с похожими проблемами, которые по себе знают, каково вам приходится. Практика показывает, что такие люди наоборот могут вас поддержать, поделиться собственным опытом и конкретными советами.
Случайных людей здесь нет.
В дополнение ко всему - группу всегда ведут психологи-профессионалы, которые выстраивают процесс работы в соответствии с запросами и особенностями участников.
Так же, если вы хотите пойти терапевтическую группу, но боитесь того, что на ней будут другие юди, то сообщите об этом координатору. Мы поможем вам понять, подходит ли вам группа или же нужен индивидуальный формат встреч.
Где мы находимся
Обратите внимание, что в офисы можно попасть только по предварительной записи!
Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
Ангарск: 73й квартал, 6
Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
Ангарск: 73й квартал, 6