Тренинг-центр «Равновесие»
Подписывайтесь на нас:
Оставить заявку
РЕГУЛЯРНОСТЬ: 2 часа / неделю
ИДЁТ НАБОР!

Терапевтическая группа ВЕЧЕР

Стань увереннее и спокойнее,
научись жить в согласии с самим собой,
наладь отношения с близкими.

ИДЁТ НАБОР!

Терапевтическая группа
ВЕЧЕР

Стань увереннее и спокойнее,
научись жить в согласии с самим собой,
наладь отношения с близкими.
Общайтесь, исследуйте, растите вместе с опытными специалистами
Найдите поддержку и исцеление вместе
Группа представляет собой возможность остановить влияние негативного опыта своей жизни, эмоционального насилия, манипуляций и пренебрежения и развить навыки управления стрессом, коммуникации с трудными людьми, преодоления самоизоляции, привычки угождать, научиться строить здоровые отношения с другими людьми, освоить способы здоровой заботы о своем истинном "Я".

Подходит тем, кто живет или взаимодействует с эмоционально незрелыми людьми.
Узнаете?
  • Жизнь зашла в тупик
    Исследуйте скрытый потенциал и откройте новые горизонты личностного роста.
  • Эмоционально истощен
    На группе вы будете делать специальные упражнения, которые помогут вам восстановить внутреннюю силу, обрести эмоциональную устойчивость и гармонию.
  • Страшно, тревожно, сомневаюсь
    В процессе работы на группе вы будете изучать и применять техники, направленные на уменьшение тревожности и улучшение самочувствия.
  • Долго сдерживаюсь, а потом срыв
    Мы прорабатываем частые колебания настроения, эмоциональные срывы или неспособность контролировать свои эмоции, и помогаем восстановить эмоциональное равновесие.
  • Устал, выгорел
    На группе научитесь выходить из апатичного и депрессивного состояния, останавливать негативные мыслеи восстанавливать психологическое благополучие.
  • Грустно и одиноко
    Здесь вы сможете делиться своими переживаниями, обмениваться опытом и находить поддержку в трудные моменты.
Формат
ОНЛАЙН

Стоимость участия
10 000 руб за 4 встречи
Группа представляет собой возможность остановить влияние негативного опыта своей жизни, эмоционального насилия, манипуляций и пренебрежения и развить навыки управления стрессом, коммуникации с трудными людьми, преодоления самоизоляции, привычки угождать, научиться строить здоровые отношения с другими людьми, освоить способы здоровой заботы о своем истинном "Я".

Подходит тем, кто живет или взаимодействует с эмоционально незрелыми людьми.
Верните себе полноценную жизнь без страха и страданий
Мы свяжемся в течение двух дней, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Я согласен с политикой в отношении обработки персональных данных.
Как достигаем результат?
  • Взаимоподдержка и понимание
    Вы не будете чувствовать себя одинокими в своих проблемах. Встречайтесь с людьми, которые искренне понимают ваши переживания и готовы поддержать вас на пути к исцелению.
  • Безопасная среда
    Мы создали атмосферу доверия и безопасности, где вы можете свободно выражать свои мысли, эмоции и опасения. Здесь вы можете быть собой без страха осуждения. Все участники соблюдают правило конфиденциальности. Это место, где вы будете услышаны и поняты.
  • Экспертное руководство
    Наша группа возглавляется опытными терапевтами, которые специализируются на групповых процессах и обеспечивают глубокий и профессиональный уровень поддержки. Они помогут вам найти новые способы решения проблем и развить личностный рост.
  • Расширение навыков и инсайты
    Вместе с группой вы будете исследовать различные аспекты себя, открывать новые перспективы и развивать здоровые стратегии для преодоления трудностей в жизни. Вы узнаете о себе больше, чем когда-либо прежде.
  • Телесно-ориентированный подход
    Мы придаем большое значение телу и его языку в процессе исцеления и развития. С помощью различных телесных техник и упражнений вы будете восстанавливать связь с собой, освобождать эмоции и раскрывать свой потенциал.
  • Инструменты для повседневной жизни
    Вы освоите практические инструменты и наработаете стратегии, которые вы сможете применить в повседневной жизни. Вы получите навыки управления эмоциями, справляться со стрессом и создавать гармоничные отношения.
Здесь вы сами выбираете темы занятий. Работа всегда идет только с важными и нужными запросами.

Группа длится 9 месяцев, состав участников постоянный, количество до 12 человек. Занятия 1 раз в неделю по 2 часа.

Набор происходит 1 месяц с первого занятия группы. Далее группы будут работать в закрытом режиме и в постоянном составе.
Группа длится 9 месяцев.
Количество участников до 12 человек.
Занятия 1 раз в неделю по 2 часа.

Здесь вы сами выбираете темы занятий.
Работа всегда идет только с важными и нужными вам запросами.

Набор происходит 1 месяц с первого занятия группы.

Далее группа будут работать в закрытом режиме
и в постоянном составе участников.
Ведущая
Елена Буяхаева
Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
Я много лет занимаюсь психологией и пришла к выводу, что важно не только работать с самими клиентами, а ещё и заниматься просвещением и формированием психологической культуры. Это позволяет повысить уровень осознанности у каждого человека, что приводит к повышению качества жизни как его самого, так и всего, что его окружает.
Остановите влияние негативного прошлого на своё настоящее.
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Я согласен с политикой в отношении обработки персональных данных.
Результаты участников
Свобода от тревоги
Обрели радость жизни, справились с тревогой и страхами, а также наработали эмоциональное благополучие.
Сила и устойчивость
Восстановили контакт со своей внутренней силой и привнесли желаемые перемены в свою жизнь.
Понимание себя
Через опыт, когда меня понимают другие, нашли понимание и возможность выразить свои эмоции, поддержку.
Самоосознание и развитие
Стали понимать свои потребности и ценности,   развили навыки эмоционального интеллекта, построения и регулирования личных границ.
Адаптация к новому
Научились справляться со стрессом, тревогой и унынием, стали принимать новые решения, и осуществлять жизненные изменения.
Вдохновение и смысл
Открыли новые горизонты своей жизни, встретили единомышленников, завели полезные связи и знакомства.
Помните, что 100% получение результатов возможно при одинаковом сотрудничестве и вашем, и нашем (50% на 50%)!
Как попасть на группу?
Ваше путешествие начнется с индивидуальной консультации, чтобы понять ваши потребности и цели.

Затем вы присоединитесь к нашей уникальной группе, где вы будете работать с опытными специалистами и встретитесь с единомышленниками, искренне стремящимися к личностному росту.

Мы проведем вас через трансформационные практики, телесные упражнения и глубинные разговоры, помогая вам преодолеть старые шаблоны и раскрыть ваш потенциал.
1
Заполните форму на этом сайте. Мы с вами свяжемся в течение 2 рабочих дней.
2
Мы пригласим вас на живую либо онлайн встречу, где обсудим все возникшие вопросы.
3
После встречи при обоюдном согласии вы подписываете договор и оплачиваете первый месяц.
4
С этого момента вы считаетесь участником нашей терапевтической группы.
Почувствуйте себя
взрослым по-настоящему
Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Я согласен с политикой в отношении обработки персональных данных.
Где мы находимся
Обратите внимание, что в офисы можно попасть только по предварительной записи!
Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
8(908)643-44-05