Тренинг-центр «Равновесие»
РЕГУЛЯРНОСТЬ: 2 часа / неделю
ИДЁТ НАБОР!

Терапевтическая группа ОНЛАЙН

Стань увереннее и спокойнее,
научись жить в согласии с самим собой,
наладь отношения с близкими.

ИДЁТ НАБОР!

Терапевтическая группа
ОНЛАЙН

Стань увереннее и спокойнее,
научись жить в согласии с самим собой,
наладь отношения с близкими.
Общайтесь, исследуйте, растите вместе с опытными специалистами
Найдите поддержку и исцеление вместе
Группа представляет собой возможность остановить влияние негативного опыта своей жизни, эмоционального насилия, манипуляций и пренебрежения и развить навыки управления стрессом, коммуникации с трудными людьми, преодоления самоизоляции, привычки угождать, научиться строить здоровые отношения с другими людьми, освоить способы здоровой заботы о своем истинном "Я".

Подходит тем, кто живет или взаимодействует с эмоционально незрелыми людьми.
Узнаете?
  • Жизнь зашла в тупик
    Исследуйте скрытый потенциал и откройте новые горизонты личностного роста.
  • Эмоционально истощен
    На группе вы будете делать специальные упражнения, которые помогут вам восстановить внутреннюю силу, обрести эмоциональную устойчивость и гармонию.
  • Страшно, тревожно, сомневаюсь
    В процессе работы на группе вы будете изучать и применять техники, направленные на уменьшение тревожности и улучшение самочувствия.
  • Долго сдерживаюсь, а потом срыв
    Мы прорабатываем частые колебания настроения, эмоциональные срывы или неспособность контролировать свои эмоции, и помогаем восстановить эмоциональное равновесие.
  • Устал, выгорел
    На группе научитесь выходить из апатичного и депрессивного состояния, останавливать негативные мыслеи восстанавливать психологическое благополучие.
  • Грустно и одиноко
    Здесь вы сможете делиться своими переживаниями, обмениваться опытом и находить поддержку в трудные моменты.
Формат
ОНЛАЙН

Стоимость участия
8000 руб за 4 встречи
Группа представляет собой возможность остановить влияние негативного опыта своей жизни, эмоционального насилия, манипуляций и пренебрежения и развить навыки управления стрессом, коммуникации с трудными людьми, преодоления самоизоляции, привычки угождать, научиться строить здоровые отношения с другими людьми, освоить способы здоровой заботы о своем истинном "Я".

Подходит тем, кто живет или взаимодействует с эмоционально незрелыми людьми.
Верните себе полноценную жизнь без страха и страданий
Мы свяжемся в течение двух дней, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
Как достигаем результат?
  • Взаимоподдержка и понимание
    Вы не будете чувствовать себя одинокими в своих проблемах. Встречайтесь с людьми, которые искренне понимают ваши переживания и готовы поддержать вас на пути к исцелению.
  • Безопасная среда
    Мы создали атмосферу доверия и безопасности, где вы можете свободно выражать свои мысли, эмоции и опасения. Здесь вы можете быть собой без страха осуждения. Все участники соблюдают правило конфиденциальности. Это место, где вы будете услышаны и поняты.
  • Экспертное руководство
    Наша группа возглавляется опытными терапевтами, которые специализируются на групповых процессах и обеспечивают глубокий и профессиональный уровень поддержки. Они помогут вам найти новые способы решения проблем и развить личностный рост.
  • Расширение навыков и инсайты
    Вместе с группой вы будете исследовать различные аспекты себя, открывать новые перспективы и развивать здоровые стратегии для преодоления трудностей в жизни. Вы узнаете о себе больше, чем когда-либо прежде.
  • Телесно-ориентированный подход
    Мы придаем большое значение телу и его языку в процессе исцеления и развития. С помощью различных телесных техник и упражнений вы будете восстанавливать связь с собой, освобождать эмоции и раскрывать свой потенциал.
  • Инструменты для повседневной жизни
    Вы освоите практические инструменты и наработаете стратегии, которые вы сможете применить в повседневной жизни. Вы получите навыки управления эмоциями, справляться со стрессом и создавать гармоничные отношения.
Здесь вы сами выбираете темы занятий. Работа всегда идет только с важными и нужными запросами.

Группа длится 6 месяцев, состав участников постоянный, количество до 10 человек. Занятия 1 раз в неделю по 2 часа.

Набор происходит 1 месяц с первого занятия группы. Далее группы будут работать в закрытом режиме и в постоянном составе.
Группа длится 6 месяцев.
Количество участников до 10 человек.
Занятия 1 раз в неделю по 2 часа.

Здесь вы сами выбираете темы занятий.
Работа всегда идет только с важными и нужными вам запросами.

Набор происходит 1 месяц с первого занятия группы.

Далее группа будут работать в закрытом режиме
и в постоянном составе участников.
Ведущая
    Елена Буяхаева
    Руководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, сертифицированный специалист телесно-ориентированной психотерапии, клинический психолог.
    Я много лет занимаюсь психологией и пришла к выводу, что важно не только работать с самими клиентами, а ещё и заниматься просвещением и формированием психологической культуры. Это позволяет повысить уровень осознанности у каждого человека, что приводит к повышению качества жизни как его самого, так и всего, что его окружает.
    Остановите влияние негативного прошлого на своё настоящее.
    Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
    Результаты участников
    Свобода от тревоги
    Обрели радость жизни, справились с тревогой и страхами, а также наработали эмоциональное благополучие.
    Сила и устойчивость
    Восстановили контакт со своей внутренней силой и привнесли желаемые перемены в свою жизнь.
    Понимание себя
    Через опыт, когда меня понимают другие, нашли понимание и возможность выразить свои эмоции, поддержку.
    Самоосознание и развитие
    Стали понимать свои потребности и ценности,   развили навыки эмоционального интеллекта, построения и регулирования личных границ.
    Адаптация к новому
    Научились справляться со стрессом, тревогой и унынием, стали принимать новые решения, и осуществлять жизненные изменения.
    Вдохновение и смысл
    Открыли новые горизонты своей жизни, встретили единомышленников, завели полезные связи и знакомства.
    Помните, что 100% получение результатов возможно при одинаковом сотрудничестве и вашем, и нашем (50% на 50%)!
    Как попасть на группу?
    Ваше путешествие начнется с индивидуальной консультации, чтобы понять ваши потребности и цели.

    Затем вы присоединитесь к нашей уникальной группе, где вы будете работать с опытными специалистами и встретитесь с единомышленниками, искренне стремящимися к личностному росту.

    Мы проведем вас через трансформационные практики, телесные упражнения и глубинные разговоры, помогая вам преодолеть старые шаблоны и раскрыть ваш потенциал.
    1
    Заполните форму на этом сайте. Мы с вами свяжемся в течение 2 рабочих дней.
    2
    Мы пригласим вас на живую либо онлайн встречу, где обсудим все возникшие вопросы.
    3
    После встречи при обоюдном согласии вы подписываете договор и оплачиваете первый месяц.
    4
    С этого момента вы считаетесь участником нашей терапевтической группы.
    Почувствуйте себя
    взрослым по-настоящему
    Мы свяжемся в течение дня, чтобы ответить на все вопросы и записать на группу
    Где мы находимся
    Обратите внимание, что в офисы можно попасть только по предварительной записи!
    Иркутск: ул. Советская, 109, оф. 311
    Ангарск: 73й квартал, 6