Подписывайтесь на нас:
Старт: 7 октября
Онлайн-интенсив
«Обрети себя 2.0»
«Обрети себя 2.0»
Путь к себе и счастливой жизни начинается здесь .
Регистрируйтесь!
Регистрируйтесь!
Устали от повторяющихся отношений? Чувствуете, что живете не свою жизнь? Поможем вам распознать влияние установок, освободиться от груза прошлого и начать, наконец, строить жизнь, наполненную радостью и аутентичностью.
Кому подойдет этот интенсив?
Желание разобраться
Стремитесь к личностному росту, хотите научиться лучше понимать себя и управлять своими чувствами
Неудовлетворенность
Вам кажется, что вы живете не свою жизнь, не можете реализовать свой потенциал и найти свое место в мире
Сложные отношения
Притягиваете «неправильных» партнеров, страдаете от эмоциональной зависимости или не умеете выстраивать здоровые границы.
Результаты интенсива
Свобода
Вы найдете выход из замкнутого круга проблем в отношениях и сможете начатье жить своей жизнью
Устойчивость
Вы научитесь конструктивно справляться со сложными эмоциями и обретете внутреннее спокойствие.
Радость
Вы найдете источники вдохновения и наполните свою жизнь яркими красками.
Уверенность
Повысите уровень сил и жизненного тонуса, получите заряд эмоциональной энергии и мотивации к жизни.
Реализация
Вы определите свои сильные стороны, найдете свою способность достигать результата.
Здоровые отношения
Вы сможете начать строить отношения, основанные на взаимном уважении и любви.
Программа интенсива
Занятие № 1. «Как эмоциональная незрелость родителей влияет на жизнь взрослых детей»
Рассмотрим такие вопросы, как:
• Почему прошлое повторяется?
• Почему возникает чувство вины за отсутствие счастья?
• Как справляться с эмоциональным одиночеством и другие.
Результат: спех во взрослом возрасте не стирает последствий. Понимая, как прошлое влияет на настоящее, вы сможете осознать и изменить повторяющиеся негативные сценарии в своей жизни.
• Почему прошлое повторяется?
• Почему возникает чувство вины за отсутствие счастья?
• Как справляться с эмоциональным одиночеством и другие.
Результат: спех во взрослом возрасте не стирает последствий. Понимая, как прошлое влияет на настоящее, вы сможете осознать и изменить повторяющиеся негативные сценарии в своей жизни.
Занятие № 2. «Как распознать эмоционально незрелого родителя»
Разберем личностные черты эмоционально незрелых людей, такие как низкая стрессоустойчивость, эгоцентричность, пессимистичность, отсутствие гибкости, склонность к прямолинейному мышлению и другие.
Результат: Вы сможете рассмотреть особенности своего опыта более объективно, понять о себе и своей семейной истории то, о чем и не думали раньше, и это понимание повысит ваш уровень эмоциональной свободы и самосознания.
Результат: Вы сможете рассмотреть особенности своего опыта более объективно, понять о себе и своей семейной истории то, о чем и не думали раньше, и это понимание повысит ваш уровень эмоциональной свободы и самосознания.
Занятие № 3. «4 типа эмоционально незрелых родителей»
Мы рассмотрим такие типы родителей, как эмоциональный, одержимый, пассивный и отвергающий, разберем их поведенческие и эмоциональные характеристики.
Результат: Каждый тип по-своему влияет на чувство незащищенности у взрослых детей. Вы сможете проследить связь между моделями поведения эмоционально незрелых родителей и вашими собственными реакциями.
Результат: Каждый тип по-своему влияет на чувство незащищенности у взрослых детей. Вы сможете проследить связь между моделями поведения эмоционально незрелых родителей и вашими собственными реакциями.
Ведущие
Команда психологов и психотерапевтов тренинг-центра «Равновесие»
- Тамара НикифороваИнструктор-стажёр, психолог, тренер групповых программ,
специалист телесно-ориентированной терапии - Елена БуяхаеваРуководитель тренинг-центра «Равновесие», стажирующий инструктор, клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Опыт работы 30 лет
| Зарегистрируйтесь После регистрации мы перенаправим Вас в закрытый телеграм-канал. Нажмите кнопку "Подать заявку". Наш бот пришлет Вам все инструкции После отправки формы, мы перенаправим вас в telegram-канал интенсива. | |
Зарегистрируйтесь
После регистрации мы перенаправим Вас в закрытый телеграм-канал.
Нажмите кнопку "Подать заявку". Наш бот пришлет Вам все инструкции
Нажмите кнопку "Подать заявку". Наш бот пришлет Вам все инструкции
Найдите себя!
Присоединяйтесь к интенсиву «Обрети себя» и начните жить полноценной, осознанной жизнью, наполненной свободой, любовью и радостью! Вы достойны счастья — пора сделать первый шаг к себе.